今回は、暑い夏を美しく乗り切るためのアロマ「レモン」をご紹介します。
レモンといえば、ポピュラーな香りですが、アロマテラピーとして取り入れている方は意外と少ないのではないでしょうか?
レモンは南インド原産と考えられていて、料理をはじめとして薬用、香料用として世界中で親しまれています。
2世紀にギリシアに伝播し、7世紀頃にはペルシア・エジプトに広がったとされています。
フレッシュで鋭い柑橘系の香りは、心身をリフレッシュさせ、気持ちを明るく高揚させ、体のエネルギーを高める働きがあります。
頭脳を明晰に保ち、疲労感を防ぐので、やる気が出ない時や集中...