心と身体の状態や生活環境などが複合的に関わり合い創り出すエネルギーの状態を

「HEAL」 「UPLIFT」「EMPOWER」の3つに分け、

それらのエネルギーの状態に合わせたレシピを提案。

 

薬膳、フードエナジー、ビーガン、グルテンフリー、ローフード、精進料理など、

様々な分野で活躍する料理家の先生方にレシピをご提供頂き、管理栄養士が監修しています。

◎HEAL(ヒール)

疲れやすい、むしろ疲れている、そして貧血、冷え性が気になるあなたにオススメの「いたわり プレート」

お腹を癒しながら、あたためながら、体力の基礎である気と血液をじっくり築いていきましょう

 

◎UPLIFT(アップリフト)

血行を良くする(めぐりを良くする) なんだかイライラしたり、迷いごとがあったり…すっきりしないあなたに届ける「巡りプレート」

気や血液の循環をスムーズにしていき、行動するエネルギーを整えていきましょう。 肌荒れ、爪が痛んでる、シミが気になる方にもオススメです!

 

◎EMPOWER(エンパワー)

体力も十分にあって元気!だけど、もっとアクセルを踏んでいきたいあなたに贈る「パワーチャー ジプレート」

元気と血液をしっかり作り、アンチエイジングのパワーをこめました。 発汗作用のあるパクチーや紫蘇も使い、体をあたためつつデトックスを行うハーブも入れています。

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