今日からできる!ヘルシー&ハッピーな冬になるセルフケア 〜世界一周で学んだ最新ウェルネス事情〜

October 17, 2018

今年も残すところあと2ヶ月。

少しずつ寒さも増してきて、おしゃれが楽しい季節になりましたね。

一方で、体は冷えるし太りやすくなってきた、無性に甘いものが食べたくなる、
何となく気持ちが落ち込んでしまう、なんてことはありませんか?

でも、大丈夫。

この時期に必要なセルフケアを取り入れれば、心も体もヘルシーでハッピーな冬を過ごすことができますよ♪

 

 


11月のテーマは “root x rise” (地に足をつける、実り、開花)

冷えや乾燥対策もしつつ、本来の自分に還って、ありのままの自己を表現することが大切です。

世界一周旅行から一時帰国する、ウェルネスコーチのCoco先生から、

各国で学んだ最新ウェルネス事情を交えてお届けします。

ぜひ自分を知り、整える場としてご活用ください。

 

 

【お申し込み】

https://wellemesalon1104.peatix.com/view


【当日の内容】
✤ 訪問国すべてで見つけたホリスティック療法とは
✤ 南米で気づいた今日からできるマインドセット
✤ 実践!自分と向き合うマインドフルネス
✤ 南米で出逢ったスーパーフードの最前線(実際に召し上がっていただきます!)
その他、体質に合わせたアロマテラピーも体験していただく予定です。


◇日時:2018年11月4日(日) 13:00-15:00 (開場:12:50)

◇場所:Share Salon 千駄ヶ谷駅  
1階にモスクラシック 千駄ヶ谷店が入っているマンションです。
 地図:https://goo.gl/maps/e9pjhQR8w4Q2
*JR総武線『千駄ヶ谷』駅 徒歩3分
 *都営大江戸線『国立競技場』駅 徒歩3分
 *東京メトロ副都心線『北参道』駅 徒歩6分 
 
◇参加費:5,000円(スーパーフード試食付き) 

◇定員:8名

◇講師
ウェルネススタイリスト 栗原加奈子
一般社団法人WELLEME理事 / ウェルネスサロン「Maison Coco (メゾンココ)」主宰。
ヨガインストラクター・ホリスティックヘルスコーチ・役者として人を癒し、整え、たのしませることをライフワークとしている。
現在世界一周中で、回った国はこの1年で14カ国!(アメリカ、カナダ、アイスランド、メキシコ、キューバ、ベリーズ、グアテマラ、ホンデュラス、ニカラグア、コスタリカ、ペルー、エクアドル、ボリビア、チリ)
HP : https://www.kanakococokurihara.com/home

◇キャンセルポリシー
クレジット決済の払い戻しはできません。

◇事務局からのお約束
中立なポジションで、質の高いウェルネス情報をシェアできる場を提供したいと考えています。
ウェルネスサロンを通じた営業・勧誘はありませんのでご安心ください。
また、ご参加いただく方同士でも営業・勧誘はお断りさせていただいております。 
お困りのことがあれば事務局までお気軽にお問い合わせください。

 

【お申し込み】

https://wellemesalon1104.peatix.com/view


主 催
一般社団法人WELLEME ( https://www.welleme.com/ )

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