11月のハーブ&スパイス:ヒース

November 1, 2019

ようやく暑さも和らぎましたね!

これから紅葉シーズンも迎えるので、お出かけが増える方も多いのではないでしょうか♪

 

冬に向かってお肌の乾燥が気になる季節ですが、同時に行いたいのが美白ケア。

夏の紫外線夏でダメージを受けたお肌に、日焼け跡やシミで出てくる時期でもあります。

 

そこで今回は、天然の美白ハーブ「ヒース(ヘザー、エリカ) 」をご紹介します。

 

 

 

ヒース は、アルプスの山々や地中海地方に生育する常緑樹で、

森のはずれや荒野などいたる所に見つけることができます。

 

見た目はピンク色で小さな可愛らしいお花ですが、

たくましいハーブとも言えますね!

 

ヒースは、ヘルスケアはもちろんのこと

花から採る色素は染料に、木部は肥料にと、昔から幅広い用途に活用されてきました。

 

さらに、幸運を惹きつけたり、犯罪から身を守るために持ち歩いたというエピソードも残っています。

 

ヒース には、美白成分である「アルブチン」が含まれ、

メラニン色素の生成を抑えてくれるので、

シミ・ソバカス・ニキビなどの色素沈着の予防におすすめです。

 

飲んで体の中からケアするだけでなく、冷めたハーブティーをコットンに染み込ませて、

お肌の外からの化粧水やパックとしても使えます。

 

ハーブティーとしていただくときは、味があまりなく、ほんのりした苦味が特徴なので、

私はアンチエイジングパワーのある月桃とブレンドして飲むことも多いです♪

味も効果も深まりますよ^^

 

また、美白作用のあるハーブとして、

ラズベリーリーフ、ビワの葉、ローズヒップなどとブレンドするのもおすすめです。

 

ぜひこの秋に、試してみてくださいね♪

 

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